Fodboldfitness for mødre!
Vi laver mest fitness og så kamp, alle kan være med, det er kl.17-18 om torsdagen.
Hver torsdag ml. 17 og 18 er der fodboldfitness for mødre. Grundlæggende går det ud på at have det sjovt, mens man træner, får pulsen op og sved på panden. Alle kan være med, der er ingen krav om fodboldkundskab eller form. Vi laver forskellige øvelser og "lege" både øvelser der får pulsen op og øvelser der gavner styrke og smidighed. Til sidst spiller vi kamp - dem der har lyst.
For mere info kontakt træner Pernille på bk-hellas@bk-hellas.dk eller 28 89 18 90.
